Blog - Viteau

Blog

Home / Blog

Voel je goed Blog

Iedereen wil gezond zijn! Om gezond te blijven zijn voeding, beweging en ontspanning belangrijke factoren. Op de Viteau voel je goed blog delen professionals op deze vakgebieden hun kennis en ervaring. Zo helpen ze jou met een gezonde levensstijl.

Zoek

Waar wil je meer over weten? Zoek het op!

Volg ons

Geen blog meer missen?

Schrijf je in voor een wekelijkse update!

  • Al ruim 300 inschrijvingen!

    Geen zorgen. Wij houden ook niet van spam.

Power jezelf naar een fitter, vitaler you!

Door | 24 april 2018|Categorieën: Beweging|

Fitness is tegenwoordig een algemeen bekend begrip. Daaronder vallen uiteraard de meest gewilde en befaamde karakteristieken zoals spiergroei, spierkracht en uithoudingsvermogen. Mannen die uren lang hun armen trainen met bicep curls, vrouwen die lang zwoegen [...]

Is krachttraining alleen voor bodybuilders?

Door | 10 april 2018|Categorieën: Voeding|

Vroeger was het een uitzondering maar tegenwoordig is krachttraining iets heel normaals geworden. Vrouwen, mannen, jong en oud doen allemaal op hun eigen manier aan krachttraining. Door aan krachttraining te doen kun je namelijk onder [...]

Mensen falen niet, ze stoppen gewoon

Door | 27 maart 2018|Categorieën: Vitaliteit|

Heb jij weleens iemand langs de weg zien staan met vier lekke banden? Waarschijnlijk niet. Toch gebeurt het vaker dan je denkt... Je rijdt op de snelweg en je krijgt ineens een melding dat je bandenspanning [...]

Puppycursus voor de mind

Door | 13 maart 2018|Categorieën: Ontspanning|

Wist je dat je geest één van je krachtigste en meest gehoorzame onderdanen is? Net als een jonge hond staat je geest te popelen iedere stok of bal voor je te apporteren. Als je hem [...]

Mango, zoete gezondheid

Door | 28 februari 2018|Categorieën: Voeding|

Er zijn maar weinig mensen die de smaak van mango niet kunnen waarderen. Want wat is deze vrucht toch lekker zoet! De vrucht stamt waarschijnlijk uit de bossen in het noordoosten van India en Zuidoost [...]

Drie bewegingstips tegen de middagdips

Door | 13 februari 2018|Categorieën: Beweging|

De eerste maand van 2018 ligt alweer ruim achter ons. Hopelijk wordt er nog steeds goed vastgehouden aan onze goede voornemens. Stoppen met roken, een paar kilo afvallen of meer bewegen. Daarnaast zijn ook onze [...]

Voel je goed bloggers

Maak kennis met een aantal van onze vitaliteitsprofessionals

Leonie Medema Viteau Blogger

Leonie

Voedingsadviseur

Blogger Viteau

Alexander

Personal trainer

Myrte

Anti-stresscoach

Magda

Vitaliteitsprofessional

Bekijk al onze bloggers