Voel je goed Blog
Iedereen wil gezond zijn! Om gezond te blijven zijn voeding, beweging en ontspanning belangrijke factoren. Op de Viteau voel je goed blog delen professionals op deze vakgebieden hun kennis en ervaring. Zo helpen ze jou met een gezonde levensstijl.
Zoek
Waar wil je meer over weten? Zoek het op!
Volg ons
Geen blog meer missen?
Schrijf je in voor een wekelijkse update!
De kracht van je billen
In mijn vorige blog hebben we het over de kracht van je bekken gehad. Hier kwamen wat spieren naar boven die ontzettend belangrijk zijn voor het stabiliseren van ons bekken, maar ook voor onze voortbeweging. [...]
Maca voor meer energie!
Last van slapeloze nachten, elke morgen snoozen en werk wat al dagenlang op je bureau blijft liggen? Probeer dan eens maca! Met maca krijg je op een natuurlijke manier meer energie, zonder het drinken van [...]
Nieuwe oogst: appels en peren
Appels en peren, wie kent ze niet? Wist je dat er ruim 7000 soorten appels bestaan. Er komen er overigens steeds meer bij. Van peren zijn er wel ruim 40 soorten. Best veel eigenlijk. Wist [...]
Ontspannen op werk na je vakantie: houd het vast!
We kijken vaak lang naar de vakantie uit, maar voor we het doorhebben zit het er ook al weer op. Het is tijd om weer aan het werk te gaan. Over met dat ontspannen gevoel [...]
De kracht van je bekken
Het bekken is een van de belangrijkste onderdelen in de voortzetting van de menssoort. Maar wat gebeurt hier allemaal, afgezien van de voortplanting? Er lopen zenuwbanen en bloedbanen door het bekken heen, van het hart [...]
Het geheim van vitale organisaties
Vitale organisaties zijn in staat zich continu aan te passen aan de veranderende omstandigheden. Het gaat dan om de creativiteit, alertheid, betrokkenheid, veerkracht en natuurlijk ook een gezonde leefstijl van de medewerkers. Er is veel [...]
Voel je goed bloggers
Maak kennis met een aantal van onze vitaliteitsprofessionals
Leonie
Voedingsadviseur
Alexander
Personal trainer
Myrte
Anti-stresscoach
