Blog - Viteau Blog - Viteau

Blog

Home / Blog

Voel je goed Blog

Iedereen wil gezond zijn! Om gezond te blijven zijn voeding, beweging en ontspanning belangrijke factoren. Op de Viteau voel je goed blog delen professionals op deze vakgebieden hun kennis en ervaring. Zo helpen ze jou met een gezonde levensstijl.

Zoek

Waar wil je meer over weten? Zoek het op!

Volg ons

Geen blog meer missen?

Schrijf je in voor een wekelijkse update!

  • Al ruim 300 inschrijvingen!

    Geen zorgen. Wij houden ook niet van spam.

De kracht van je billen

Door | 20 september 2017|Categorieën: Beweging|

In mijn vorige blog hebben we het over de kracht van je bekken gehad. Hier kwamen wat spieren naar boven die ontzettend belangrijk zijn voor het stabiliseren van ons bekken, maar ook voor onze voortbeweging. [...]

Maca voor meer energie!

Door | 13 september 2017|Categorieën: Voeding|

Last van slapeloze nachten, elke morgen snoozen en werk wat al dagenlang op je bureau blijft liggen? Probeer dan eens maca! Met maca krijg je op een natuurlijke manier meer energie, zonder het drinken van [...]

Nieuwe oogst: appels en peren

Door | 6 september 2017|Categorieën: Voeding|

Appels en peren, wie kent ze niet? Wist je dat er ruim 7000 soorten appels bestaan. Er komen er overigens steeds meer bij. Van peren zijn er wel ruim 40 soorten. Best veel eigenlijk. Wist [...]

Ontspannen op werk na je vakantie: houd het vast!

Door | 24 augustus 2017|Categorieën: Ontspanning|

We kijken vaak lang naar de vakantie uit, maar voor we het doorhebben zit het er ook al weer op. Het is tijd om weer aan het werk te gaan. Over met dat ontspannen gevoel [...]

De kracht van je bekken

Door | 23 augustus 2017|Categorieën: Beweging|

Het bekken is een van de belangrijkste onderdelen in de voortzetting van de menssoort. Maar wat gebeurt hier allemaal, afgezien van de voortplanting? Er lopen zenuwbanen en bloedbanen door het bekken heen, van het hart [...]

Het geheim van vitale organisaties

Door | 16 augustus 2017|Categorieën: Vitaliteit|

Vitale organisaties zijn in staat zich continu aan te passen aan de veranderende omstandigheden. Het gaat dan om de creativiteit, alertheid, betrokkenheid, veerkracht en natuurlijk ook een gezonde leefstijl van de medewerkers. Er is veel [...]

Voel je goed bloggers

Maak kennis met een aantal van onze vitaliteitsprofessionals

Leonie Medema Viteau Blogger

Leonie

Voedingsadviseur

Blogger Viteau

Alexander

Personal trainer

Myrte

Anti-stresscoach

Magda

Vitaliteitsprofessional

Bekijk al onze bloggers