Viteau-whitepaper-ebook-10gezondesnacks

Bedankt voor je aanvraag van het whitepaper!

Binnen enkele minuten ontvang je het whitepaper in je mailbox, en word je geïnspireerd om gezonder te snacken en bewustere keuzes te maken.  Hieronder vind je links naar onze recente blogs, leuk om ondertussen te lezen!

Download het whitepaper direct!
  • Drie bewegingstips tegen de middagdips - Viteau voel je goed 1

Drie bewegingstips tegen de middagdips

13 februari 2018|0 Comments

De eerste maand van 2018 ligt alweer ruim achter ons. Hopelijk wordt er nog steeds goed vastgehouden aan onze goede voornemens. Stoppen met roken, een paar kilo afvallen of meer bewegen. Daarnaast zijn ook onze [...]

  • iteau voel je goed - Back to basic blog 1

Back to Basic – Regelmaat is the key

30 januari 2018|0 Comments

Ik denk dat je het woord 'lifestyle' en dan in combinatie met het woord 'gezond' de afgelopen jaren steeds meer bent gaan horen. Op zich is dat heel logisch want we worden er in Nederland [...]

  • Boerenkool als ontbijt voel je goed blog gezondheid en vitaliteit

Gezond ontbijten met boerenkool

23 januari 2018|0 Comments

In deze winterperiode is boerenkool weer volop vers beschikbaar. Heerlijk en gezond! Als stamppot kennen we het allemaal wel. Heb je het ook wel eens gebruikt in je ontbijt? Eerder schreef ik al een blog [...]

  • Viteau-voel-je-goed---Voorkomt-het-jojo-effect-[1]

Blijvend succes: voorkom het jojo-effect

17 januari 2018|0 Comments

Op 1 januari zijn zo’n 4 miljoen Nederlanders gestart met het creëren van een gezonder leven. Vandaag, 16 dagen later is ongeveer 96% hiervan alweer afgehaakt. Grote kans dat ook jij alweer terug bent gevallen [...]

  • Gewoon-doen-in-het-nieuwe-jaar-[3]-Viteau-voel-je-goed

Weer ‘gewoon’ doen in het nieuwe jaar

10 januari 2018|0 Comments

Waarschijnlijk herkennen we het allemaal wel; dat moment na de feestdagen waarin je weer zo toe bent aan het normale ritme. Een ritme met voldoende slaap, met je normale werk- of studieschema en je normale [...]

  • Viteau voel je goed blog stap terug om vooruit te komen

Een stap achteruit, de beste manier vooruit

3 januari 2018|2 Comments

Was ik net lekker aan het typen, loopt mijn kat over het toetsenbord. Na hem de eerste tien keer weg te vegen, koos ik een andere aanpak. Ik pakte hem beet en knuffelde hem zo [...]